７/6(月）おすすめ野菜

コリンキーご存じですか？サラダかぼちゃという見た目もPOPなこの子。生で食べれるのでサラダにスライスしていただいたり、軽くソテーしてサクサク、コリコリと歯ごたえが好きです。通常のカボチャよりも水分が多く、カロテン・食物繊維も豊富ですので腸内環境も整えてくれますので美肌にも期待ができます。ぜひお召し上がりください。